Вот всем бы хотелось наверное не прикладывать больших усилий и добиваться при этом поставленных целей.

Так вот и с похудением... Что похудеть надо приложить много усилий, перешагнуть через себя и достигнув цели продолжать работать, чтоб вес не вернулся обратно.

Но оказывается, это можно делать и легко, с иван-чаем.

Это удивительное растение. Но об этом свойстве я как бы и не подозревал даже.

Много ли из нас заботятся о собственном весе?

В большинстве своем, мы просто опускаем руки и говорим себе убедительно - я люблю себя такого, какой я есть и меня пусть такого полюбят. Бред конечно...

Вес очень негатвино сказывается на здоровье человека. Многие об этом понимают, ну или хотя бы догадываются. Но ничего почему то не делают.

У нас на работе очень много полных девушек, причем молодых... И почти все они замужем... Это меня очень удивляет... И выходили замуж они далеко не худышками.

Вы может подумаете, что мужья у них полные... А вот и нет... Вполне себе справные молодые человеки.)))

Некоторые пытаются сесть на диету, но не у всех хватает терпенья да и просто сил, чтоб ее соблюдать.

Раньше я слышал, что советовали больше кушать овощей и фруктов, что это снижает аппетит и не дает организму набирать вес.

Как бы не так!

В некоторых фруктах столько фруктозы, что организм просто распирает во все стороны от нее. ТАк что фрукты надо выбирать внимательно тем, кто хочет поухедть.